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अध्ययन: खेल का प्यार हाई स्कूल के खेल में विशेषज्ञता को बढ़ाता है

5/6/2022

हाई स्कूल के छात्र जो एक खेल पर ध्यान केंद्रित करते हैं, उनके घायल होने या बर्नआउट से पीड़ित होने की संभावना अधिक होती है। लेकिन नए शोध से पता चलता है कि एक खेल में विशेषज्ञता के लिए उनकी प्रेरणा शुद्ध है: खेल और प्रतियोगिता का प्यार।

में प्रकाशित किया गयाखेल चिकित्सा के आर्थोपेडिक जर्नल , अध्ययन ने अमेरिका में 975 हाई स्कूल एथलीटों का सर्वेक्षण किया और पाया कि पांच में से एक से अधिक ने एक खेल में उच्च स्तर की विशेषज्ञता की सूचना दी। 42 प्रतिशत से अधिक ने विशेषज्ञता के एक छोटे स्तर की सूचना दी।

"कई अध्ययनों ने इंगित किया है कि यदि आप एक खेल में विशेषज्ञ हैं, उदाहरण के लिए आप केवल बेसबॉल खेलते हैं या आप केवल फुटबॉल खेलते हैं, तो आप एक ही आंदोलन को बार-बार कर रहे हैं, इसलिए दोहराए जाने वाले उपयोग के साथ बहुत सारे मुद्दे हैं चोटों, "डी वार्मथ, अध्ययन के प्रमुख लेखक और कॉलेज ऑफ फैमिली एंड कंज्यूमर साइंसेज में एक सहायक प्रोफेसर ने कहा। "अन्य अध्ययनों से पता चला है कि बर्नआउट के साथ भी एक संबंध है। आप चाहते हैं कि युवा वयस्क अपने खेल में शामिल हों, और इसके बहुत सारे लाभ हैं। लेकिन अगर आप साल भर फुटबॉल खेलते हैं, तो आपको एक जोखिम है मैं जलकर खाक हो जाऊंगा और संभवत: खेल छोड़ दूंगा।"

विशेषज्ञ अक्सर खेल विशेषज्ञता को सीमित करने की सलाह देते हैं, खासकर हाई स्कूल एथलीटों के बीच। इस अध्ययन से पहले, हाई स्कूल एथलीटों को विशेषज्ञ बनाने की प्रेरणा के बारे में बहुत कम जानकारी थी। यह जानने के लिए कि आपके बच्चे को किसी खेल में विशेषज्ञता हासिल करने के लिए क्या प्रेरित करता है, माता-पिता और प्रशिक्षकों को छात्र को विविधता लाने के लिए एक प्लेबुक का पता लगाने में मदद मिल सकती है।

वित्तीय योजना, आवास और उपभोक्ता अर्थशास्त्र विभाग में स्थित वार्मथ ने कहा, "हमें खेल विशेषज्ञता से निपटने के लिए एक अधिक संतुलित दृष्टिकोण की आवश्यकता हो सकती है, जब एथलीट वास्तव में सकारात्मक कारणों से इसमें शामिल होते हैं।" "तो यह कहने के बजाय कि खेल विशेषज्ञता खराब है और आपको ऐसा नहीं करना चाहिए, शायद यह अधिक प्रभावी ढंग से प्रतिस्पर्धा करने के तरीके खोजने और इस बात पर जोर देने के बारे में है कि कैसे कुछ पेशेवर एथलीट अपने प्राथमिक खेल के लिए प्रशिक्षण के लिए अन्य खेलों का उपयोग करते हैं। खेल की यह विविधता बना सकती है आप अपने प्राथमिक खेल में बेहतर हैं।"

वार्मथ ने कहा, कुंजी एथलीटों से संवाद करने के तरीके ढूंढ रही है कि विशेषज्ञता के नकारात्मक परिणाम क्यों हो सकते हैं और उनसे बचने के लिए वे क्या कर सकते हैं।

प्रतिस्पर्धा के प्रकार

अध्ययन ने प्रतिस्पर्धा की दो विशेषताओं की जांच की: प्रतिस्पर्धा का आनंद, जिसे खेल के प्यार या उच्च स्तर की अच्छी खेल भावना और प्रतिस्पर्धी विवाद के साथ जोड़ा जा सकता है। प्रतिस्पर्धी रूप से विवादास्पद एथलीट अपने जीवन के सभी पहलुओं पर प्रतिस्पर्धी होने की अधिक संभावना रखते हैं, जो अधिक आक्रामक और विरोधाभासी दृष्टिकोण में प्रकट हो सकते हैं।

शोधकर्ताओं ने पाया कि जिन एथलीटों ने कॉलेज में एक खेल खेलने की योजना बनाई थी, उनमें उच्च स्तर की विशेषज्ञता होने की संभावना काफी अधिक थी। प्रतिस्पर्धा का आनंद लेने वाले एथलीटों के भी विशेषज्ञ होने की संभावना अधिक थी।

विभिन्न प्रकार के खेलों में शामिल होने वाले एथलीटों में विरोधाभासों की विशेषताओं को दिखाने की अधिक संभावना थी, जैसे कि चुनौती देना या अन्य लोगों के साथ बहस करना, भले ही इससे संघर्ष हो या भावनाओं को चोट पहुंचे। अधिक एथलेटिक प्रयास उन्हें प्रतिस्पर्धा करने के अधिक अवसर प्रदान करते हैं।

वार्मथ ने कहा, "यह किसी को यह बताने जैसा है कि गाड़ी चलाते समय उनके पास एक मलबा हो सकता है, इसलिए उन्हें गाड़ी नहीं चलानी चाहिए क्योंकि उनके पास उस तरह से कोई मलबा नहीं होगा।" "हमें यह पहचानने की आवश्यकता है कि एथलीट खेल विशेषज्ञता में संलग्न हैं जो वास्तव में सकारात्मक कारण हैं: वे अपने खेल में बेहतर होना चाहते हैं। वे अधिक प्रभावी ढंग से प्रतिस्पर्धा करना चाहते हैं।"

अध्ययन को राष्ट्रीय कॉलेजिएट एथलेटिक एसोसिएशन / यूएस डिपार्टमेंट ऑफ डिफेंस से माइंड मैटर्स चैलेंज ग्रांट द्वारा वित्त पोषित किया गया था। डेविड आर। बेल और एंड्रयू पी। विंटरस्टीन ने पेपर के सह-लेखक थे।

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